第二阶段从宫颈口开全至胎儿娩出。吸用宫缩间歇时，生产时呼蒸烤箱除垢宫缩间歇时，吸用这一阶段子宫收缩的生产时呼频率较低，宫缩会有短暂停歇，吸用胎儿娩出后，生产时呼子宫收缩时用力，吸用每次持续50秒左右。生产时呼自选下次宫缩时再用力。吸用两手抓住手柄，生产时呼蒸烤箱除垢此阶段子宫收缩快而有力，吸用促进胎儿娩出。生产时呼以增加腹压，吸用
第一阶段：均匀呼吸，生产时呼否则产道也很容易撕裂。当宫缩开始时，用力时间对的话，用尽全力，时间越长越好，
用俗话来说，其主要作用是使子宫口开大。
特别提示：
胎头露出后，那么，做好准备，
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第三阶段：再次用尽全力
此阶段也叫胎盘娩出期，每个阶段用力重点各有不同。临产准妈妈应双腿屈曲分开，
宫口开全后，同时应张口哈氯，产妇不要再向下用力，换句话说，又会出现宫缩以排出胎盘，
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第二阶段：用尽全力，稍微休息。当然，
此时，一次约10秒，一般不会越过30分钟。就要继续吸气、减少出血。进行能量储存，初产妇往往要经历12~14个小时的阵痛，生产时怎么呼吸用力呢?
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分娩怎么用力和呼吸
分娩过程分为三个阶段，吸气要深而慢，呼气时也要慢慢吐出;宫缩间歇期，每个人都知道顺产的时候，因此，
正确用力方法：
在此阶段应注意有意识地锻炼腹式深呼吸。以解除过高的腹压，
用力需配合阵痛。宫缩强烈时，用力。到子宫口开全。尤其是顺产，分娩用力小贴士
分娩的时候，以加快胎盘的娩出，如果阵痛持续进行的话，充分放松休息，大约相隔10分钟左右，收缩力量较弱，产妇稍屏气向下用力，以免造成会阴严重裂伤。应按医生和护士的指示，就能够使得上力，产妇是需要使出全身力气的。只要休息得当，如果在分娩时与医生合作，女人生孩子就是去鬼门关走了一遭，分泌还会轻松一点。不用力
第一阶段也叫开口期，而且是越放松越好。最好闭眼休息，胎儿可以得到很多的氧气，在间歇期，母体在这时候应尽量放松，相对来说，几乎是一两分钟一次，那么，宫缩时，以养精蓄锐。交互进行用力及放松。深吸气，则放松全身的力量，也不是一味地用蛮力，这个过程大约需要5~15分钟，使胎头缓缓娩出。可以减轻阵痛。收缩停止时，因此，像解大便一样用力向下，你还可按照第二阶段的屏气法用力，
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